Autor: Marco Serrano

Millones de personas califican para que su declaración de impuestos no les cueste ni un centavo. Califican individuos o familias que ganan menos de $64,000 al año. Te explicamos para saber si calificas para recibir asesoría gratuita de asesores profesionales en impuestos.  ¡Pero hay mas! Muchos también pueden calificar para el Crédito Tributario por Ingreso del Trabajo (EITC) y el Crédito Tributario por Hijos (CTC), que son créditos fiscales federales que pueden devolverle dinero a su bolsillo. Y si tus ingresos son menores a los $30,000 podrías obtener créditos adicionales del estado. Así que no olvides preguntar si eres elegible…

La tosferina, o pertussis, es muy contagiosa y resulta especialmente grave para algunos bebés que debido a su corta edad aún no pueden ser vacunados. Y de ahi la importancia de que las personas embarazadas estén protegidas de la tosferina. Un reciente estudio de los CDC (Centros para el Control y prevención de Enfermedades) brinda más evidencia de que aplicarse la vacuna Tdap durante el embarazo ayuda a proteger a los recién nacidos de la tosferina durante sus primeros dos meses de vida, cuando son más vulnerables a la enfermedad. Para esta conclusión, investigadores de los CDC dieron seguimiento a…

Se convoca a personas mayores a participar en un programa piloto que lanza el condado de San Diego. El programa busca evitar que personas de bajos ingresos, terminen en la calle, por no poder pagar la renta mensual de su vivienda. Se trata de un subsidio de $500 dólares al mes para ayudar, por ahora a 222 adultos mayores de 55 años de edad, a cubrir su alquiler. El apoyo financiero será de 18 meses y se prevé que los pagos se empiecen a distribuir esta primavera del 2023. Requisitos para solicitar Autoridades del condado de San Diego, elegirán a…

En el estado dorado, existe el programa Earthquake Warning California, que es el sistema estatal de alerta temprana de temblores. Pero esta red de alarma ahora está disponible a lo largo de toda la Costa Oeste de los Estados Unidos. Las advertencias que se emiten a través del sistema se basan en un programa computarizado llamado ShakeAlert, operado por la Oficina de Servicios de Emergencia del Gobernador y el Servicio Geológico de los Estados Unidos (USGS) que analiza los datos de las redes sísmicas en California, calcula las magnitudes preliminares y luego estima qué áreas sentirán temblores. Para recibir la…

Es muy sencillo, regala un libro para estudiantes de kinder hasta el doceavo grado. Es la campaña nacional Read Across America, para promover la lectura y el amor por los libros. Tienes hasta el 31 de marzo para participar. Regala un libro apto para niños y adolescentes, ya sea nuevo o usado en buen estado. En San Diego, debes entregarlos en las librería Warwicks (en La Jolla) y en La librería Libélula Books & Co. en Barrio Logan. Así como en las oficinas de United Way of San Diego County (solo los martes) ¡La meta es que en San Diego…

Los casos más recientes de sobredosis por opioides están relacionados con fentanilo creado ilícitamente. Se agrega a las píldoras y polvos ilegales, con frecuencia sin que la gente lo sepa, y eso está provocando una mezcla mortal. Por ello desde paramédicos, policías y hasta personal en las escuelas cargan con el medicamento, que puede revertir una intoxicación letal. La cantidad de personas muriendo por esta causa cada día es difícil de asimilar. Unas 70,601 personas murieron al consumir fentanilo o alguna otra droga callejera, mezclada con fentanilo en Estados Unidos, tan solo en el año 2021. Esa droga sumamente letal,…

Si tienes diabetes, llevar un manejo que te mantenga en un estado saludable requiere de tiempo y práctica. Pero aun con un buen equilibrio, pueden ocurrir situaciones que alteran nuestra rutina y como resultado nuestra salud. Aquí te compartimos 5 comportamientos para apoyarte en el automanejo de la diabetes, de acuerdo a las recomendaciones de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, de EE.UU. Tus sentimientos deben modularse para llevar una vida saludable La salud emocional tiene una función muy importante en tu autocuidado. Los pensamientos y sentimientos negativos pueden tener un grave efecto y por ello…